Werde geschmeidig wie eine Katze. Um den Auswirkungen der Monotonie des Alltags entgegenzuwirken, ist es erforderlich, die Bewegungsgrenzen des Körpers immer erneut aufzusuchen. Nur dadurch kann das gesamte Bewegungsspektrum des Bewegungsapparates erhalten werden und können Schonhaltungen und Ausweichbewegungen vermieden werden. In unseren speziellen Stretchingkurs werden Grenzen erfahren und erweitert. Das dient letztlich auch zur Besseren Durchblutung des Gewebes, der Fascien und der Muskulatur. Wir fühlen uns geschmeidiger und beweglicher und bekommen Energie und Lebensqualität zurück. Nichts muss so sein, wie es ist, alles kann erreicht werden.