Die Hauptursache für Rückenschmerzen und zahlreiche Wirbelsäulenerkrankungen ist eine abgeschwächte Rückenmuskulatur. Zahlreiche Studien haben ergeben, dass für eine stabile und belastbare Wirbelsäule die tiefliegenden "kleinen" Muskel von größter Bedeutung sind.

Um die tiefliegende und schwer zu trainierende Rückenmuskulatur effektivaufzubauen, muss die an der Rumpfaufrichtung beteiligte Muskulatur ausgeschaltet werden. An üblichen Trainingsgeräten geliengt dies jedoch nicht.
Genau hier kommen die MedX-Geräte zum Einsatz.
Die patentierte MedX-Beckenfixierung ermöglicht die vollständige Isolierung der tiefen Rückenmuskulatur und dadurch einen optimalen Kraftaufbau.

Das MedX-Training bietet ein innovatives, computergestütztes Trainingskonzept, womit die Rückenkraft vorab analysiert wird. Auf diesen Werten basiert dann Ihr persönliches Training. Durch stetige Neumessung, kann die Intensität Ihrer Trainingseinheiten ständig angepasst werden.

Spürbare Linderung der Schmerzen erfahren Sie bereits nach wenigen Trainingseinheiten. Überzeugen Sie sich selbst in einer Kleingruppe oder Eins-zu-Eins Betreuung. Unsere ausgebildeten Instruktoren begleiten Sie und stehen Ihnen jederzeit zur Seite.