Käthe-Kollwitz-Ring 30
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MedX Training

Für einen Rücken ohne Schmerz

Das MedX Training bietet ein innovatives, computergestützes Trainingskonzept, womit die Rückenkraft vorab analysiert wird. Auf diesen Werten basiert Ihr persönliches Training. Durch stetige Neumessung kann die Intensität Ihrer Trainingseinheiten ständig angepasst werden.

Beratungstermin MEDX-Training






* Pflichtfeld



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MedX Training

Für einen Rücken ohne Schmerz

Das MedX Training bietet ein innovatives, computergestützes Trainingskonzept, womit die Rückenkraft vorab analysiert wird. Auf diesen Werten basiert Ihr persönliches Training. Durch stetige Neumessung kann die Intensität Ihrer Trainingseinheiten ständig angepasst werden.

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Die tiefe Rückenmuskulatur

Die Hauptursache für Rückenschmerzen und zahlreiche Wirbelsäulenerkrankungen ist eine abgeschwächte Rückenmuskulatur. Zahlreiche Studien haben ergeben, dass für eine stabile und belastbare Wirbelsäule die tiefliegenden "kleinen" Muskel von größter Bedeutung sind.

Um die tiefliegende und schwer zu trainierende Rückenmuskulatur effektivaufzubauen, muss die an der Rumpfaufrichtung beteiligte Muskulatur ausgeschaltet werden. An üblichen Trainingsgeräten geliengt dies jedoch nicht.
Genau hier kommen die MedX-Geräte zum Einsatz.
Die patentierte MedX-Beckenfixierung ermöglicht die vollständige Isolierung der tiefen Rückenmuskulatur und dadurch einen optimalen Kraftaufbau.

Individuelles Trainingskonzept

Das MedX-Training bietet ein innovatives, computergestütztes Trainingskonzept, womit die Rückenkraft vorab analysiert wird. Auf diesen Werten basiert dann Ihr persönliches Training. Durch stetige Neumessung, kann die Intensität Ihrer Trainingseinheiten ständig angepasst werden.

Spürbare Linderung der Schmerzen erfahren Sie bereits nach wenigen Trainingseinheiten. Überzeugen Sie sich selbst in einer Kleingruppe oder Eins-zu-Eins Betreuung. Unsere ausgebildeten Instruktoren begleiten Sie und stehen Ihnen jederzeit zur Seite.

Ablauf des MedX-Trainings

  • Individuelles Einzel- oder Kleingruppentraining mit max. 5 Teilnehmern
  • Medizinische Kraftanalyse der tiefen Rückenmuskulatur vor und nach dem Trainingszyklus
  • Individuelle Planung und Trainingssteuerung
  • Effektiver und nachhaltiger Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur mit MedX Therapie Maschinen
  • Optimale Reizsetzung für einen schnellen Leistungsaufbau
  • Strukturschonend durch sanfte und geführte Bewegungen an biomechanisch ausgereiften Trainingsgeräten
A Good Kickoff

Informieren Sie sich jetzt!

Melden Sie sich bei uns für einen Beratungstermin. Zusammen entwickeln wir einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan.

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